Left direction
TRIBAL PARTY
TRIBAL PARTY
CHF 30.00
MY FUNNY CHRISTMAS
MY FUNNY CHRISTMAS
CHF 30.00
Gymstick Training 7 février 2016
Gymstick Training 7 février 2016
CHF 190.00
PILATES Niveau 1 2016
PILATES Niveau 1 2016
CHF 990.00
Personal Trainer 2016
Personal Trainer  2016
CHF 1.990.00
PRIX SPECIAL POUR LES DEUX FORMATIONS
PRIX SPECIAL POUR LES DEUX FORMATIONS
CHF 350.00
Formation Points gâchettes myofasciaux
Formation  Points gâchettes myofasciaux
CHF 190.00
Formation Perte de poids et personal training
Formation Perte de poids et personal training
CHF 190.00
MIAMI PARTY
MIAMI PARTY
CHF 30.00
128 BODY HEAT
128 BODY HEAT
CHF 30.00
POP PARTY – TEENs SPECIAL
POP PARTY – TEENs SPECIAL
CHF 30.00
SUMMER 2015 - POP & EDM HITS
SUMMER 2015 - POP & EDM HITS
CHF 47.00
TURBO KICK POWER 7
TURBO KICK POWER 7
CHF 30.00
BODY BOUNCE 2
BODY BOUNCE 2
CHF 30.00
2015 DELUXE - POP HITS
2015 DELUXE - POP HITS
CHF 30.00
2015 DELUXE - EDM HITS
2015 DELUXE - EDM HITS
CHF 30.00
SWISSBALL
SWISSBALL
CHF 190.00
Compex FIT 5
Compex FIT 5
CHF 699.00
Compex FIT 3
Compex FIT 3
CHF 499.00
Compex FIT 1
Compex FIT 1
CHF 249.00
Compex SP 8
Compex SP 8
CHF 1.299.00
Compex SP 6
Compex SP 6
CHF 999.00
Compex SP 4
Compex SP 4
CHF 699.00
Compex SP 2
Compex SP 2
CHF 499.00
MEGAMIX 2015
MEGAMIX 2015
CHF 30.00
ZMB-FEVER
ZMB-FEVER
CHF 30.00
SUMMER 2014 - AEROBICS -STEP
SUMMER 2014 - AEROBICS -STEP
CHF 47.00
SUMMER 2014 - STEP
SUMMER 2014 - STEP
CHF 30.00
Pink Battle 2
Pink Battle 2
CHF 30.00
TURBO KICK POWER 6
TURBO KICK POWER 6
CHF 30.00
ULTRA COMBO - spring14
ULTRA COMBO - spring14
CHF 47.00
ULTRA CHARTS SPRING 2014
ULTRA CHARTS SPRING 2014
CHF 30.00
SAMBA PARTY
SAMBA PARTY
CHF 30.00
ANNUAL 2014 AEROBIC-STEP
ANNUAL 2014 AEROBIC-STEP
CHF 47.00
La Bible de la préparation physique
La Bible de la préparation physique
CHF 50.00
BODY – 128 BPM
BODY – 128 BPM
CHF 30.00
Workshop Hip Hop: Tout le stage
Workshop Hip Hop: Tout le stage
CHF 180.00
Elastiques resistance tube
Elastiques resistance tube
CHF 49.00
SAC GYMSTICK BIG
SAC  GYMSTICK BIG
CHF 85.00
Telescopic Gold
Telescopic Gold
CHF 119.00
Gymstick original GOLD
Gymstick original GOLD
CHF 99.00
DVD: 9th Swiss Hip-Hop Competition
DVD: 9th Swiss Hip-Hop Competition
CHF 49.00
Fitboxe Niveau 1
Fitboxe Niveau 1
CHF 190.00
Fitboxe Intro
Fitboxe Intro
CHF 190.00
ChiBall: Blue
ChiBall: Blue
CHF 25.00
ChiBall: Red
ChiBall: Red
CHF 25.00
ChiBall: Purple
ChiBall: Purple
CHF 25.00
ChiBall: Green
ChiBall: Green
CHF 25.00
ChiBall: Yellow
ChiBall: Yellow
CHF 25.00
ChiBall: Orange
ChiBall: Orange
CHF 25.00
Telescopic light/green
Telescopic light/green
CHF 119.00
Telescopic medium/blue
Telescopic medium/blue
CHF 119.00
Telescopic strong/black
Telescopic strong/black
CHF 119.00
Telescopic extra strong/silver
Telescopic extra strong/silver
CHF 119.00
Gymstick original VERT
Gymstick original VERT
CHF 99.00
Gymstick original BLEU
Gymstick original BLEU
CHF 99.00
Gymstick original NOIR
Gymstick original NOIR
CHF 99.00
Gymstick original ARGENT
Gymstick original ARGENT
CHF 99.00
Right direction

Active Seniors feed

Prochaine formation 2016

Cette formation s'adresse aux personnes qui souhaitent prendre en charge des seniors via l'activité physique régulière et adaptée.

Les compétences qui seront développées aideront les stagiaires à mieux connaître ce public par une meilleure compréhension de ce qu'est le vieillissement normal et de son effet sur la santé de l'individu.

L'objectif original est d'offrir des outils théoriques et pratiques permettant d'optimiser l'entraînement destiné à des seniors en vue d'améliorer les bénéfices en termes de «capital santé» liés aux diverses formes d'activités physiques proposées (cardio, renforcement musculaire, mobilité, équilibre). Les approches proposées s'appuient sur les données scientifiques les plus récentes pour garantir une réelle efficacité pour la prévention et la santé de ce public.


Thèmes traités
• Le vieillissement des grandes fonctions et son impact sur la santé (notamment maladies dégénératives et métaboliques)
• Intérêts et bénéfices de l'activité physique chez le senior
• Notions d'entraînement et d'adaptation de la prise en charge du senior
• Intérêts et bénéfices de l'activité physique chez le senior
• Adapter l'activité physique en fonction d'un besoin particulier (ostéoporose, arthrose,
hypertension, diabète, maladie de Parkinson,...)
• Potentialisation des entraînements par la prise en compte des spécificités des seniors
• Programmation des charges d'entraînement
• Échauffement adapté
• Entraînement cardio-vasculaire adapté
• Vieillissement musculaire et renforcement adapté
• Proprioception, coordination et équilibre adapté
• Causes et conséquences des chutes: prévention par l'activité physique
• Étirements adaptés
• Nutrition et vieillissement

Durée 6 jours de cours, soit 38h + examen


A qui s'adresse cette formation
• aux instructeurs de fitness et aux Personal Trainers
• aux éducateurs
• aux moniteurs sportifs
• aux thérapeutes
au bénéfice d'une formation de base en anatomie et en physiologie sportive ainsi que d'une
expérience dans l'animation et l'encadrement réguliers d'une activité physique.


Conditions d'obtention du diplôme
• après la validation du rapport de stage faisant état de l'expérience acquise et des résultats obtenus par le stagiaire sur deux sujets seniors

Intervenants
Pascal Prévost http://www.sciensport.com
Patricia Soave





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