Left direction
Compex FIT 5
Compex FIT 5
CHF 699.00
Compex FIT 3
Compex FIT 3
CHF 499.00
Compex FIT 1
Compex FIT 1
CHF 249.00
Compex SP 8
Compex SP 8
CHF 1.299.00
Compex SP 6
Compex SP 6
CHF 999.00
Compex SP 4
Compex SP 4
CHF 699.00
Compex SP 2
Compex SP 2
CHF 499.00
Telescopic Gold
Telescopic Gold
CHF 119.00
Gymstick original GOLD
Gymstick original GOLD
CHF 99.00
ChiBall: Blue
ChiBall: Blue
CHF 25.00
ChiBall: Red
ChiBall: Red
CHF 25.00
ChiBall: Purple
ChiBall: Purple
CHF 25.00
ChiBall: Green
ChiBall: Green
CHF 25.00
ChiBall: Yellow
ChiBall: Yellow
CHF 25.00
ChiBall: Orange
ChiBall: Orange
CHF 25.00
Telescopic light/green
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CHF 119.00
Telescopic medium/blue
Telescopic medium/blue
CHF 119.00
Telescopic strong/black
Telescopic strong/black
CHF 119.00
Telescopic extra strong/silver
Telescopic extra strong/silver
CHF 119.00
Gymstick original VERT
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CHF 99.00
Gymstick original BLEU
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CHF 99.00
Gymstick original NOIR
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CHF 99.00
Gymstick original ARGENT
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CHF 99.00
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Active Seniors feed

Prochaine formation 2016

Cette formation s'adresse aux personnes qui souhaitent prendre en charge des seniors via l'activité physique régulière et adaptée.

Les compétences qui seront développées aideront les stagiaires à mieux connaître ce public par une meilleure compréhension de ce qu'est le vieillissement normal et de son effet sur la santé de l'individu.

L'objectif original est d'offrir des outils théoriques et pratiques permettant d'optimiser l'entraînement destiné à des seniors en vue d'améliorer les bénéfices en termes de «capital santé» liés aux diverses formes d'activités physiques proposées (cardio, renforcement musculaire, mobilité, équilibre). Les approches proposées s'appuient sur les données scientifiques les plus récentes pour garantir une réelle efficacité pour la prévention et la santé de ce public.


Thèmes traités
• Le vieillissement des grandes fonctions et son impact sur la santé (notamment maladies dégénératives et métaboliques)
• Intérêts et bénéfices de l'activité physique chez le senior
• Notions d'entraînement et d'adaptation de la prise en charge du senior
• Intérêts et bénéfices de l'activité physique chez le senior
• Adapter l'activité physique en fonction d'un besoin particulier (ostéoporose, arthrose,
hypertension, diabète, maladie de Parkinson,...)
• Potentialisation des entraînements par la prise en compte des spécificités des seniors
• Programmation des charges d'entraînement
• Échauffement adapté
• Entraînement cardio-vasculaire adapté
• Vieillissement musculaire et renforcement adapté
• Proprioception, coordination et équilibre adapté
• Causes et conséquences des chutes: prévention par l'activité physique
• Étirements adaptés
• Nutrition et vieillissement

Durée 6 jours de cours, soit 38h + examen


A qui s'adresse cette formation
• aux instructeurs de fitness et aux Personal Trainers
• aux éducateurs
• aux moniteurs sportifs
• aux thérapeutes
au bénéfice d'une formation de base en anatomie et en physiologie sportive ainsi que d'une
expérience dans l'animation et l'encadrement réguliers d'une activité physique.


Conditions d'obtention du diplôme
• après la validation du rapport de stage faisant état de l'expérience acquise et des résultats obtenus par le stagiaire sur deux sujets seniors

Intervenants
Pascal Prévost http://www.sciensport.com
Patricia Soave





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