Left direction
ULTRA CHARTS SPRING 2014
ULTRA CHARTS SPRING 2014
CHF 36.00
SAMBA PARTY
SAMBA PARTY
CHF 36.00
TURBO KICK POWER 5
TURBO KICK POWER 5
CHF 36.00
PARTY-MIX2 Vol 2
PARTY-MIX2 Vol 2
CHF 36.00
ANNUAL 2014 AEROBIC-STEP
ANNUAL 2014 AEROBIC-STEP
CHF 55.00
ANNUAL 2014 - STEP
ANNUAL 2014 - STEP
CHF 36.00
ANNUAL 2014 - AEROBIC
ANNUAL 2014 - AEROBIC
CHF 36.00
ULTRA DANCE COMBO
ULTRA DANCE COMBO
CHF 55.00
ULTRA DANCE CHARTS STEP
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CHF 36.00
ULTRA DANCE AEROBICS
ULTRA DANCE AEROBICS
CHF 36.00
PINK BATTLE
PINK BATTLE
CHF 36.00
SWING PARTY
SWING PARTY
CHF 36.00
KALIMBA
KALIMBA
CHF 36.00
Pilates Niveau 3 2014
Pilates Niveau 3 2014
CHF 720.00
Pilates Niveau 2 2014
Pilates Niveau 2 2014
CHF 990.00
RADIO HITS
RADIO HITS
CHF 36.00
SUMMER 13 AEROBICS
SUMMER 13 AEROBICS
CHF 36.00
SUMMER 13 – AEROBICS/STEP
SUMMER 13 – AEROBICS/STEP
CHF 55.00
MEGA PARTY Vol 3 – AEROBICS / STEP
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CHF 55.00
La Bible de la préparation physique
La Bible de la préparation physique
CHF 50.00
Nutrition et Personal Trainer
Nutrition et Personal Trainer
CHF 190.00
MAGIC
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CHF 36.00
BODY BOUNCE
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CHF 36.00
SUMMER PARTY Vol 3
SUMMER PARTY Vol 3
CHF 36.00
BKW-PARTY
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CHF 36.00
TURBO KICK POWER VOL 3
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CHF 36.00
BODY – 128 BPM
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CHF 36.00
ANNUAL 2013 – AEROBICS/STEPS
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CHF 55.00
ANNUAL 2013 – BEST OF AEROBICS
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CHF 36.00
ANNUAL 2013 – BEST OF STEP
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Gymstick Training 16 février 2013
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ZMB – JUMP
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SANTA MIX
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MEGA POP
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SUMMER 12 – AEROBICS/STEPS
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CHF 55.00
SUMMER 12 – AEROBICS
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CHF 36.00
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SUMMER 12 – STEP
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WINTER 13 -DOUBLE
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CHF 55.00
WINTER 13 -AEROBIC
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WINTER 13 -STEP
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PARTY-MIX
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15 YEARS
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CHF 36.00
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Remise: CHF 6.00
ZMB - ACTION
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CHF 36.00
TURBOKICK POWER 2
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CHF 36.00
SUPER POP
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ANNUAL 2012 – STEP/AEROBIC
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CHF 55.00
Compex Wireless
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CHF 1.650.00
Workshop Hip Hop: Tout le stage
Workshop Hip Hop: Tout le stage
CHF 180.00
FUNKY PARTY
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CHF 36.00
LOST IN MUSIC
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CHF 36.00
PILATES Niveau 1 2014
PILATES Niveau 1 2014
CHF 990.00
Pilates: cours individualisés 2014
Pilates: cours individualisés 2014
CHF 720.00
COMPEX VITALITY
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CHF 899.00
COMPEX MI FITNESS
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CHF 1.199.00
COMPEX MI SPORT
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CHF 1.399.00
Gymstick Nordic Walking
Gymstick Nordic Walking
CHF 49.00
Elastiques resistance tube
Elastiques resistance tube
CHF 49.00
SAC GYMSTICK BIG
SAC  GYMSTICK BIG
CHF 85.00
Telescopic Gold
Telescopic Gold
CHF 139.00
Gymstick original GOLD
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CHF 119.00
DVD: 9th Swiss Hip-Hop Competition
DVD: 9th Swiss Hip-Hop Competition
CHF 49.00
Fitboxe Niveau 1
Fitboxe Niveau 1
CHF 190.00
XLBall
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CHF 190.00
Fitboxe Intro
Fitboxe Intro
CHF 190.00
Active Seniors
Active Seniors
CHF 990.00
ChiBall: Blue
ChiBall: Blue
CHF 25.00
ChiBall: Red
ChiBall: Red
CHF 25.00
ChiBall: Purple
ChiBall: Purple
CHF 25.00
ChiBall: Green
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CHF 25.00
ChiBall: Yellow
ChiBall: Yellow
CHF 25.00
ChiBall: Orange
ChiBall: Orange
CHF 25.00
Telescopic light/green
Telescopic light/green
CHF 139.00
Telescopic medium/blue
Telescopic medium/blue
CHF 139.00
Telescopic strong/black
Telescopic strong/black
CHF 139.00
Telescopic extra strong/silver
Telescopic extra strong/silver
CHF 139.00
Gymstick original VERT
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CHF 119.00
Gymstick original BLEU
Gymstick original BLEU
CHF 119.00
Gymstick original NOIR
Gymstick original NOIR
CHF 119.00
Gymstick original ARGENT
Gymstick original ARGENT
CHF 119.00
Right direction

Active Seniors feed

Prochaine formation 2013

Cette formation s'adresse aux personnes qui souhaitent prendre en charge des seniors via l'activité physique régulière et adaptée.

Les compétences qui seront développées aideront les stagiaires à mieux connaître ce public par une meilleure compréhension de ce qu'est le vieillissement normal et de son effet sur la santé de l'individu.

L'objectif original est d'offrir des outils théoriques et pratiques permettant d'optimiser l'entraînement destiné à des seniors en vue d'améliorer les bénéfices en termes de «capital santé» liés aux diverses formes d'activités physiques proposées (cardio, renforcement musculaire, mobilité, équilibre). Les approches proposées s'appuient sur les données scientifiques les plus récentes pour garantir une réelle efficacité pour la prévention et la santé de ce public.


Thèmes traités
• Le vieillissement des grandes fonctions et son impact sur la santé (notamment maladies dégénératives et métaboliques)
• Intérêts et bénéfices de l'activité physique chez le senior
• Notions d'entraînement et d'adaptation de la prise en charge du senior
• Intérêts et bénéfices de l'activité physique chez le senior
• Adapter l'activité physique en fonction d'un besoin particulier (ostéoporose, arthrose,
hypertension, diabète, maladie de Parkinson,...)
• Potentialisation des entraînements par la prise en compte des spécificités des seniors
• Programmation des charges d'entraînement
• Échauffement adapté
• Entraînement cardio-vasculaire adapté
• Vieillissement musculaire et renforcement adapté
• Proprioception, coordination et équilibre adapté
• Causes et conséquences des chutes: prévention par l'activité physique
• Étirements adaptés
• Nutrition et vieillissement

Durée 6 jours de cours, soit 38h + examen


A qui s'adresse cette formation
• aux instructeurs de fitness et aux Personal Trainers
• aux éducateurs
• aux moniteurs sportifs
• aux thérapeutes
au bénéfice d'une formation de base en anatomie et en physiologie sportive ainsi que d'une
expérience dans l'animation et l'encadrement réguliers d'une activité physique.


Conditions d'obtention du diplôme
• après la validation du rapport de stage faisant état de l'expérience acquise et des résultats obtenus par le stagiaire sur deux sujets seniors

Intervenants
Pascal Prévost http://www.sciensport.com
Patricia Soave




Active Seniors

Active Seniors CHF 990.00

Lieu: Lausanne
Date: 31 janvier 2013, 1er et 2 février, 28 février, 1er et 2 mars 2014
Délai pour l’inscription: 20 décembre 2013

[Détails...]


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