Lors du dernier baptême de Capoeira qui a eu lieu du 21 au 23 mai 2009 dernier, nous avons commencé les journées de stage par un échauffement spécifique, avec l’aide du Gymstick. Cet outil se prête parfaitement à l’amélioration de l’endurance, de la force, de la coordination intra-musculaire et de la stabilisation du torse.

Grâce au Gymstick, les coups de pieds gagnent en puissance, les déplacements et les esquives deviennent plus athlétiques....Vous pouvez visionner quelques images de cette magnifique expérience et en savoir plus sur l’Académie de Capoeira de Lausanne : http://www.capoeira-lausanne.ch/