Left direction
SUMMER 2014 - AEROBICS -STEP
SUMMER 2014 - AEROBICS -STEP
CHF 55.00
SUMMER 2014 - STEP
SUMMER 2014 - STEP
CHF 36.00
SUMMER 2014 - AEROBICS
SUMMER 2014 - AEROBICS
CHF 36.00
Pink Battle 2
Pink Battle 2
CHF 36.00
TURBO KICK POWER 6
TURBO KICK POWER 6
CHF 36.00
RADIOHITS
RADIOHITS
CHF 36.00
Gymstick Training 30 août 2014
Gymstick Training 30 août 2014
CHF 190.00
ULTRA COMBO - spring14
ULTRA COMBO - spring14
CHF 55.00
MEGA PARTY 4
MEGA PARTY 4
CHF 55.00
PARTY MIX 3
PARTY MIX 3
CHF 36.00
ULTRA CHARTS SPRING 2014
ULTRA CHARTS SPRING 2014
CHF 36.00
SAMBA PARTY
SAMBA PARTY
CHF 36.00
PARTY-MIX2 Vol 2
PARTY-MIX2 Vol 2
CHF 36.00
ANNUAL 2014 AEROBIC-STEP
ANNUAL 2014 AEROBIC-STEP
CHF 55.00
ANNUAL 2014 - STEP
ANNUAL 2014 - STEP
CHF 36.00
ANNUAL 2014 - AEROBIC
ANNUAL 2014 - AEROBIC
CHF 36.00
ULTRA DANCE COMBO winter 14
ULTRA DANCE COMBO winter 14
CHF 55.00
ULTRA DANCE CHARTS STEP winter 14
ULTRA DANCE CHARTS STEP winter 14
CHF 36.00
Pilates Niveau 3 2015
Pilates Niveau 3 2015
CHF 720.00
Pilates Niveau 2 2014
Pilates Niveau 2 2014
CHF 990.00
La Bible de la préparation physique
La Bible de la préparation physique
CHF 50.00
Nutrition et Personal Trainer
Nutrition et Personal Trainer
CHF 190.00
BODY – 128 BPM
BODY – 128 BPM
CHF 36.00
Compex Wireless
Compex Wireless
CHF 1.199.00
Workshop Hip Hop: Tout le stage
Workshop Hip Hop: Tout le stage
CHF 180.00
PILATES Niveau 1 2015
PILATES Niveau 1 2015
CHF 990.00
Pilates: cours individualisés 2014
Pilates: cours individualisés 2014
CHF 720.00
Gymstick Nordic Walking
Gymstick Nordic Walking
CHF 49.00
Elastiques resistance tube
Elastiques resistance tube
CHF 49.00
SAC GYMSTICK BIG
SAC  GYMSTICK BIG
CHF 85.00
Telescopic Gold
Telescopic Gold
CHF 139.00
Gymstick original GOLD
Gymstick original GOLD
CHF 119.00
DVD: 9th Swiss Hip-Hop Competition
DVD: 9th Swiss Hip-Hop Competition
CHF 49.00
Fitboxe Niveau 1
Fitboxe Niveau 1
CHF 190.00
XLBall
XLBall
CHF 190.00
Fitboxe Intro
Fitboxe Intro
CHF 190.00
Active Seniors
Active Seniors
CHF 990.00
ChiBall: Blue
ChiBall: Blue
CHF 25.00
ChiBall: Red
ChiBall: Red
CHF 25.00
ChiBall: Purple
ChiBall: Purple
CHF 25.00
ChiBall: Green
ChiBall: Green
CHF 25.00
ChiBall: Yellow
ChiBall: Yellow
CHF 25.00
ChiBall: Orange
ChiBall: Orange
CHF 25.00
Telescopic light/green
Telescopic light/green
CHF 139.00
Telescopic medium/blue
Telescopic medium/blue
CHF 139.00
Telescopic strong/black
Telescopic strong/black
CHF 139.00
Telescopic extra strong/silver
Telescopic extra strong/silver
CHF 139.00
Gymstick original VERT
Gymstick original VERT
CHF 119.00
Gymstick original BLEU
Gymstick original BLEU
CHF 119.00
Gymstick original NOIR
Gymstick original NOIR
CHF 119.00
Gymstick original ARGENT
Gymstick original ARGENT
CHF 119.00
Right direction

Personal Trainer feed

Dates de la Formations 2015: bientôt disponibles!!

 

Cette formation est destinée à toute personne souhaitant prendre en charge des sujets dans un souci de prévention, de maintien ou d'amélioration en termes de santé et de bien-être. Elle est essentiellement centrée sur la compréhension des effets d'une activité physique régulière sur l'organisme et des bénéfices qu'en tire l'individu mais aussi les effets de l'inactivité découlant sur des maladies et/ou des pathologies.

L'accent est mis sur le développement des compétences pour que le stagiaire puisse être rapidement opérationnel sur le terrain lors d'une prise en charge individualisée.

Thèmes traités

• Méthodologie de la prise en charge en personal training (entretien, évaluation, objectifs et
programme, contrôle et régulation, bilan)
• L'essentiel sur :
-les grandes fonctions impliquées pendant l'exercice physique (système nerveux, système
cardio-respiratoire, système musculo-squelettique, système endocrinien)
-les adaptations liées à l'exercice physique
-la psychologie du pratiquant et ses motivations
• Programmation d'un cycle d'entraînement de la force, du cardio, de la souplesse, etc.
• Réalisation de tests Cardio, musculaires et de souplesse
• Exécution correcte des mouvements poly-articulaires et mono-articulaires avec barres, haltères,
etc. et adaptations suivant leur contre-indications
• Ateliers pratiques sur l'utilisation du petit matériel à domicile (ballons, haltères, élastiques, etc.)
• Adaptation des mouvements en fonction des différents types de pathologies (dos, épaule,
genoux, hanche, etc.)
• Etudes de cas pratiques tout au long de la formation
• Utilisation des outils informatiques et mathématiques pour automatiser les tâches récurrentes
• Promouvoir son activité de façon marketing en respectant le cadre légal actuellement en
vigueur en Suisse
• Matériel Polar, Compex presenté pendant la formation

Durée 12 jours de cours, soit 76h + 1 jour d'examen

Y compris coaching à distance de la part des formateurs pendant toute la durée de formation et jusqu’à la remise des dossiers de prise en charge.

A qui s'adresse cette formation

• aux instructeurs de fitness
• aux éducateurs
• aux moniteurs sportifs
• aux thérapeutes
au bénéfice d'une formation de base en anatomie et en physiologie sportive ainsi que d'une
expérience dans l'animation et l'encadrement réguliers d'une activité physique
Savoir utiliser un ordinateur et des logiciels de bureautique usuels (traitement de texte
tableur, éventuellement publication assistée par ordinateur)

Conditions d'obtention du diplôme

Le diplôme sera remis:
• après la réussite de l'examen théorique
• après la validation du rapport de stage faisant état de l'expérience
acquise et des résultats obtenus par le stagiaire

Les «plus»

• Formation axée sur les aspects pratiques pour être rapidement opérationnel
• Mise en responsabilité progressive dans la prise en charge
• Contenus scientifiquement validés pour une meilleure efficacité

Intervenants
Pascal PREVOST
Patricia SOAVE


 





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